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Remedios naturales: ¿Me pueden ayudar a sobrellevar la diabetes?

Remedios naturales: ¿Me pueden ayudar a sobrellevar la diabetes?

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Indudablemente, el cuidado de nuestra salud es vital para nuestra estabilidad, ¿Y quién mejor que tú para preocuparte por tu salud? Culturalmente, en la actualidad, es lamentable la gran cantidad de azúcares, que están involucradas en la dieta diaria de millones de personas en el mundo.

La mayoría de ellas, conciben que el azúcar, sólo lo contienen aquellos alimentos que son realmente duces…. ¡No! Los carbohidratos, también se convierten en azúcar, en nuestro cuerpo, al momento de ser digeridos.

Hay distintas causas de esta enfermedad, que afecta a millones de personas alrededor del mundo; como causas hereditarias, llevar una vida sedentaria y la obesidad.

foto portada
naturismo para diabetes

Si eres de la alta población que padece de esta enfermedad, y estás cansado de tomar siempre esos medicamentos con malos sabores (y que ya los repugnas), pues acá, te traemos una serie de remedios naturales para que puedas sobrellevar tal enfermedad, de la mejor manera posible y con un toque “naturista”.

Uno de los más recomendados, es el nopal debido a su gran cantidad de fibra y sus propiedades que controlan al metabolismo del azúcar en el cuerpo; también tenemos la canela ¡Sí, así como lees! Ya que sólo con media cucharada al día, podrías estabilizar el nivel de azúcar en la sangre de tu cuerpo, y estabilizar a su vez la presión arterial.

El Omega 3, lo debes incluir en tu alimentación ya que aumenta la sensibilidad de la insulina. Por otro lado, encontramos el ajo, debido a sus propiedades que normalizan el metabolismo de la glucosa, reduciendo así los niveles de azúcar en la sangre.

Otro que quizás no sabías, que podría ayudarte con la diabetes, es el té verde,

foto canela
canela en rama

este aumenta la sensibilidad de la insulina en el cuerpo, y a su vez, evita los problemas cardiovasculares, lo más recomendable es tomar entre 2 y 6 tazas al día.

Otro remedio natural, conocido por sus propiedades curativas es el Ginseng, el cual también aumenta la sensibilidad de la insulina en el cuerpo.

Por último, encontramos la cebolla dulce, debido a su contenido rico en azufre y flavonoides, es recomendable consumir al menos 100 gramos de ella al día, para disminuir los niveles de glucosa en la sangre, de los pacientes con diabetes tipo 1 y 2.

planta ginseng
planta ginseng

¡Ojo! No abandones tu tratamiento, antes de consumir cualquier tipo de remedio natural, puedes consultarlo con tu médico y formar una especie de tratamiento combinado, para que puedas sentirte un poco mejor.

Así que, si estabas cansado de las píldoras y jarabes, pues acá tenemos algunas opciones naturales que te servirán de ayuda. La diabetes puede controlarse a través de estas eficaces técnicas, y lo mejor… ¡Naturalmente!

fuente:

 http://shawellnessclinic.com/shamagazine/remedios-naturales-para-la-diabetes/

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