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Menstruación: ¡Cosas que nadie te había dicho!

Menstruación: ¡Cosas que nadie te había dicho!

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A cada persona le afecta diferente

Como bien sabemos la menstruación es algo que les pasa a todas las mujeres, es completamente natural pero para cada mujer será diferente, eso va a depender de como sea tu cuerpo, como sea tu ciclo, si tienes problemas o no en tu aparato reproductivo pero lo cierto es que a pesar de que este tema tiene miles de tabú en todo el mundo hay cosas nadie te ha dicho que son ciertas y otras no tanto.

Cambios bruscos de humor ¿Es la menstruación la causante?

Siempre ha estado el tema de que las mujeres sufren cambios de humor, e incluso se vuelven mucho más sensibles a situaciones que se presentan día a día, muchos dicen que es solo una excusa que buscan las mujeres para echarle la culpa a sus mal humor o cuando están tristes, pero quizás si se vea afectado el cerebro de las mujeres ya que en el ciclo de la mujer existe la liberación de varias hormonas como la progesterona, estrógeno y la testosterona influyendo en los estados de ánimos.

foto chica joven
mujer tumbada

Liberación de endorfinas ¿Qué produce esto?

Según asevera un análisis creado y publicado por la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), la producción o en su defecto, el aumento de producción de estrógeno durante este período, genera la liberación de endorfinas ¿Y qué hace está? Pues, muy simple; crea una especie de “niebla mental” que padece toda chica que atraviese el síndrome premenstrual.

¿Puedo tener relaciones sexuales?

Otro tema que también ha sido de gran tabú es saber si puedes tener relaciones sexuales cuando justo tienes la menstruación. Desde el punto de vista profesional y médico, asevera que tener relaciones sexuales durante el período no genera ningún tipo de contraindicación para su salud, sin embargo; se considera que debe utilizarse preservativos para que sea seguro, ya que de lo contrario, sería muy factible contraer una enfermedad venérea o de transmisión sexual.

Así que no tienes nada de qué avergonzarte, más bien tener relaciones sexuales esos días ayuda a aliviar los dolores menstruales, pero recuerda siempre usar un método anticonceptivo ya que el hecho de que estés sangrando siempre existe el riesgo de embarazarte.

foto pareja
pareja en la cama

¿Qué tanto aumenta el deseo sexual?

De hecho es bastante normal que cundo estés menstruando aumente tu deseo sexual porque hay una baja en la progesterona que es la hormona que hace tener bajo deseo sexual, así que no te sientas que eres rara o es anormal tener más apetito sexual en esos días.

¿Qué cantidad de flujo menstrual es normal?

Un dato curioso que la mayoría de las mujeres no saben y muchas ni se le han preguntado pero sirve para conocer un poco más nuestros cuerpo es que “La cantidad de flujo menstrual varía de una mujer a otra. Lo habitual es que se pierdan unos 100 mililitros de regla, un volumen que equivale a una tacita de café” (3).

Con información de:

  • http://www.muyinteresante.es/salud/sexualidad/articulo/asi-funciona-el-cerebro-de-la-mujer-cuando-tiene-la-menstruacion-531436446935
  • http://www.muyinteresante.es/curiosidades/preguntas-respuestas/ise-puede-hacer-el-amor-durante-la-menstruacion
  • http://www.muyinteresante.es/curiosidades/preguntas-respuestas/icuanta-sangre-se-pierde-en-la-regla

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