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Deja el móvil a un lado y ten una conversación productiva

Deja el móvil a un lado y ten una conversación productiva

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Definitivamente, la tecnología es un factor de cambio importante en las vidas de las personas. El impacto que tienen nuevos inventos, el desarrollo y los adelantos es muy significativo para la sociedad. El problema es que a veces, la tecnología absorbe el tiempo de las personas por medio de la distracción. Fue el caso de la televisión, hoy es el caso de los teléfonos móviles.

Basta con notar que sobretodo los jóvenes ya saben mantener una conversación mirando a los ojos del interlocutor, y sin ver a la pantalla del móvil escribir un mensaje de texto. Se podría decir que están presentes físicamente, pero de manera virtual están en otro lugar. Triste pero cierto.

 

chica con un movil
chateando

Este año, un estudio realizado por el Centro de Investigaciones PEW de Estados Unidos, determinó que un 89% de los encuestados usaron los teléfonos móviles en algún momento de su última reunión con amigos, y 82% cree que las conversaciones no se vieron afectadas.

El testimonio de una profesora y articulista del New York Time es que sus estudiantes le contaron sobre la llamada ‘Regla de tres’, consistente en no tocar el teléfono mientras se encuentren en una conversación de mínimo cinco personas hasta que al menos tres de ellas no estén participando en la charla. De ese modo se puede consultar los teléfonos móviles mientras que otros hablan.

Sin embargo, esto podría representar un problema pues ante la necesidad de estar siempre en contacto con el celular, los jóvenes se están perdiendo conversaciones importantes que permiten generar debates e ideas, además de percibir las emociones verdaderas del interlocutor manteniendo contacto visual con él.

en casa movil y ordenador
trabajando

En 2014 se realizó una investigación liderada por la psicóloga Yalda T. Uhls sobre la dependencia que tienen los niños a aparatos de diversa índole. Los resultados concluyentes fueron que después de 5 días sin teléfonos y tabletas, los pequeños reconocían más las emociones de los actores que aquellos a los que se les permitió conservar sus teléfonos durante los 5 días previos.

Una de las razones que los estudiosos indican como motivo del excesivo uso del celular, es el miedo a la soledad. Los humanos tenemos una psicología compleja y pareciera que nuestra necesidad de estar acompañados y entretenidos es cada vez mayor. Una investigación hecha por psicólogos de la Universidad de Virginia probó cuál es la tolerancia de la generación actual a la soledad de esta manera: Pidieron a cada participante por separado sentarse en una silla y estar a solas totalmente durante 15 minutos. Sin libros, ni móviles o dispositivos electrónicos, solo con sus pensamientos. La mayoría de los participantes prefirieron someterse a una pequeña descarga eléctrica para liberarse de la soledad que soportar el tiempo estipulado totalmente a solas.

Es en la soledad que el ser humano llega a conocerse, mantenerse en silencio y solo por unos minutos al día ayuda a mejorar la concentración, la calma y la planificación, además de que libera el miedo a estar solo y la dependencia hacia otras personas para ser felices.

Es importante rescatar las conversaciones a la antigua. Tomarse un café, salir a dar un paseo y compartir experiencias con las personas, más allá de un interminable chat en el que no se aprecian las expresiones o reacciones propias de cada persona. Hay que dejar de ver el mundo como una aplicación o red social gigante.

Imágenes: Pixabay

Fuente: http://genial.guru/inspiracion-psicologia/deja-de-googlear-hablemos-54555/

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