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Aprende cómo prevenir las arrugas en la piel

Aprende cómo prevenir las arrugas en la piel

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Conforme pasan los años, el proceso de división celular se hace más lento cada vez, causando que la piel se haga más dura y menos elástica, lo que provoca la aparición de arrugas. Entre los factores causantes de las arrugas se encuentran los siguientes.

La gravedad. Aunque no lo parezca, la gravedad es el principal causante de las arrugas en la piel, pues esta fuerza estira la piel hacia abajo.

Movimientos musculares: Se producen en la cara debido a los gestos faciales y movimientos musculares. Cuando sonreímos, fruncimos el sueño, hablamos o comemos. Todos estos movimientos con el pasar de los años resultan en pequeñas arrugas como las famosas patas de gallina, y las arrugas de la frente.

Fumar: Los estudios médicos realizados por expertos indican que fumar cigarrillos es una de las causas del deterioro de la piel y posterior aparición de arrugas. ¿Hay algo bueno con respecto a fumar?

evitar fumar para prevenir arrugas
fumar es malo

Alimentación: Según la gastroenteróloga Roshini Rajapaska, las moléculas de azúcar son incompatibles y hasta agresivas con las proteínas de la piel como el colágeno, de suma importancia para mantener sana la piel, así que consumir demasiada azúcar puede generar arrugas indeseables a temprana edad.

Bebidas alcohólicas: La principal causa por la que las bebidas alcohólicas causan arrugas es porque deshidratan el cuerpo, significando esto que la piel se verá menos saludable. Igualmente, el alcohol impacta negativamente los niveles de nutrientes y vitamina.

foto dia después
copa de vino

No remover el maquillaje: Entendemos que luego de una gran juerga podría dar flojera quitarse el maquillaje, pero esta es una de las principales causas del deterioro facial. En definitiva, es un mal hábito que se debe revertir.

Eliminar granos con los dedos: Pellizcarse la cara para extraer barros o espinillas causa daños irreparables en la piel y genera cicatrices. Evita lastimarte la piel y opta por tratamientos de limpieza cutánea o recurre a un especialista médico para tratar el acné.

No aplicar protector solar: El sol causa la pérdida de colágeno, así que no aplicar protector en la cara, los brazos, el cuello y el escote acelerará la aparición de arrugas en la piel. ¡Protégete!

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